在经历肠胃炎的不适后，身体需要时间来修复和恢复。正确的饮食选择不仅能够帮助缓解症状，还能加速康复过程。以下是一份精心挑选的肠胃炎恢复期食谱，旨在提供营养、易于消化的食物，帮助您在恢复期间保持良好的健康状态。 阳西县瓜萎化学品有限公司 #### 1. 温和的液体和半流质食物 - **米汤**：将大米煮至软烂，过滤出汤汁，加入少量盐调味。米汤富含碳水化合物，容易消化，适合初期肠胃不适时饮用。 - **煮熟的香蕉**：香蕉含有丰富的钾和维生素B6，有助于稳定肠道菌群。切成小段或捣成泥食用。 - **